气温节节攀升的夏季,太阳辐射强度与日递增,紫外线对肌肤的侵略有如无形的杀手,若是掉以轻心,斑点、炎症、黑色素便乘机出来作恶。然而为什么有些人怎么晒都不会变黑,而有些人一接触阳关就会变黑。

黑色素与防晒

如果黑色素生成能力越强,表示相同阳光照射情况下您的皮肤黑色素生成速度较快,虽然皮肤抵抗阳光损伤能力越强,但却容易被晒黑。

你必须知道的数字!

SPF:阻挡紫外线B光的能力,后面的数值则是代表能够延长几倍被晒伤的时间。
如SPF30的可以保护肌肤在15X30=450分钟内不会被阳光晒伤。
PA:阻挡紫外线A光的能力,PA可以防止肌肤变黑或是老化,“+”号越多也代表防御效果越好。

黑色素的生成能力我们无法改变,那么出门前的防晒工作不可或缺,选择一款适合自己的防晒品无疑是今夏的优先课题。让我们跟着COCO的防晒日记,探索亮丽肌肤的真谛!



☆ COCO档案

皮肤:混合性(T区油,两颊干)
爱做的事:逛街、游泳
职业:时尚编辑
防晒宣言:防晒是第一重要的!

☆ 时间:工作日 8:00am

COCO的防晒心得:作为时尚OL,肯定是办公室一族,室内也需要防晒吗?
答案是肯定的!紫外线分为长波长的UVA、中波长的UVB及短波长的UVC,其中UVA会折射进室内,又称为“室内紫外线”。这种光能紫外线能深入到皮肤的真皮层,对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏,所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更会造成皮肤“老化”及细纹的产生;
防晒指数在SPF15-20/PA+就比较合适了

☆ 时间:星期六 9:00am

COCO的防晒心得:夏日畅泳本来是很快乐的事,但如果之前的防晒工作掉以轻心,皮肤晒黑或红肿发炎,那就惨了。最好选择一些偏油性的防晒霜,这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉。
夏日室外游泳,一定要选择SPF300/ PA+++的强效防晒品
技巧一【高系数的防水防晒】
在水里比在陆地上更容易晒黑,所以切记每小时补搽防晒霜。最好是SPF300/ PA+++以上,超强的防晒功能和耐水性,可以长时间防UVA和UVB,令我无后顾之忧。
技巧二【唇部也要防晒哦】
唇部的皮肤这么纤薄,我当然不会忽略对她的呵护,涂防晒润唇膏SPF30,就既时尚又能防晒!
技巧三【游泳完毕以后尽快擦身】
游泳完以后,如果有水粒在身上,阳光会经过身上的水粒反射变得更强,所以应该游泳完毕以后尽快擦干身体。

☆ 时间:星期天 3:00pm

COCO的防晒心得:对于逛街一族来说,由于有充足的时间和条件,美白防晒可以做得更加细致。很多人在逛街的时候喜欢撑一把太阳伞来遮阳,事实上50%的紫外线能透过阳伞的隔离,伤及人体。
因此,最好还应涂上SPF15-SPF25/ PA++的防晒霜。
技巧一【提前半小时的保护】
表偷懒,表拖延,出门前半小时抹上一层厚厚的防晒霜,效果杠杠的。
技巧二【包包里给防晒霜留个位置】
到了外面,别只顾着享受阳光,提醒自己每2个小时就再补上一层防晒霜,包包里要常备哦~
技巧三【防晒三宝】
想绝对阻隔紫外线,你还需要一些防晒好伴侣——遮阳伞、遮阳帽、太阳镜。严格来说,这些防晒用品应该是深色的、由防紫外线材料制成的,尤其太阳镜上别省钱,劣质太阳镜不仅不防晒,还有可能伤害眼睛哩。